Gute Balance zwischen Arbeiten und Leben finden.

Für viele ist folgende Situation leider Realität. Sie gehen mit immer weniger Motivation Ihre “bezahlte” Arbeit nach und viele davon haben auch schon innerlich bereits gekündigt. Mit anderen Worten sie gehen zwar auf Ihre Arbeit und arbeiten, aber meist nur so viel wie unbedingt nötig ist. Diese Phänomen hängt auch damit zusammen das in viele Unternehmen ein sehr schlechte Betriebsklima herrscht. Stichwort Mobbing und fehlende Möglichkeit eigene Ideen die auch meist zu gute Verbesserungen führen würden überhaupt einbringen zu dürfen. All diese Faktoren führen dazu das bei viele Arbeitnehmer es zu die beschriebene Erscheinungen kommt. Hinzu kommt noch ein andere Sache – heute wird sehr oft viel mehr erwartet vom Arbeitnehmer wie noch vor wenige Jahrzehnte. Dies gipfelt zum Bild das nur der Arbeitnehmer wirklich perfekt ist der auch zu unmögliche Zeiten immer für sein Unternehmen da ist und auch in seine oft knapp bemessene Freizeit immer nur ans Unternehmen denkt. Das so was nicht wirklich auf Dauer funktionieren kann ist eine Tatsache.

Hier ein paar Fakten zum “Arbeitswerkzeug” Mensch 

Ein Mensch ist keine Maschine Während Maschinen und Roboter auch klaglos 24 Stunden und 7 Tage der Woche arbeiten können, setzt die Natur den Mensch hier Grenzen. Keiner kann auf Dauer vielleicht 14 oder mehr Stunden am Tage arbeiten und dazu vielleicht auch noch jeden Tag. Zwar ist es durchaus möglich für ein beschränkten Zeitraum vielleicht außergewöhnlichen Einsätze leisten zu können, aber auch hier gibt es natürliche Grenzen. Über eine längere Zeit funktioniert so was nicht. Irgendwann rebelliert der Körper und verlangt sein Ausgleich.

Soziale Kontakte sind wichtig fürs eigene Wohlergehen

Jeder Mensch braucht auch sein eigene soziale Umfeld um einerseits geborgen zu sein und auf die andere Seite auch mal den eigene Horizont auf andere Aspekte setzen zu können. Eigene Familie aber auch gute und enge Freunde sind hier besonders wichtig.
Wer aber beinahe Tag und Nacht arbeitet der hat kaum noch Zeit solche Kontakte überhaupt pflegen zu können. Wer aber auf Dauer sich nicht um diese bemüht wird eines Tages (schmerzlich) erkennen wie einsam die Welt sein kann. Wer seine Erfüllung nur in die Arbeit sucht, der wird sobald es hier zu Veränderungen kommt, schnell merken wie einsam er/sie geworden ist.
Diese Veränderungen müssen noch nicht einmal dramatisch sein. Schon eine Veränderung beim Arbeitgeber (Wechsel in ein andere Unternehmen) führt oft dazu das bisherige Arbeitskontakte wegfallen. Wenn diese aber die einzigen eigene Kontakt sind, dann sieht es meist recht düster aus.

Was wäre ein Ideale Zustand?

Nun diese wird man kaum jeher erreichen können. Schon alleine weil viele äußere Faktoren dazu kommen auf denen man selber kaum Einfluss nehmen kann. So nützt es euch nichts wenn eure eigene beste Leistungsfähigkeit und Möglichkeit zwar in ein bestimmten Bereich geht, Ihr aber kein adäquaten Arbeitsplatz dazu bekommen könnt.Somit müssen meist Kompromisse gesucht und auch genutzt werden. Hierbei sollte man aber immer bedenken das fürs eigene Wohlergehen es nicht immer gut ist sich total zu verbiegen. Selbst die Aussicht auf ein wirklich hoch bezahlten Job bringt euch wenig wenn ihr hierfür vielleicht beinahe immer Tag und Nacht arbeiten müsst. Diese übermäßig Belastung hält keine Körper auch Dauer aus.

Daher muss jeder zuerst sein eigene Rhythmus finden beidem ein “Wohlfühlatmosphäre” aufkommt. Dies ist bei jeden anders. Danach heißt es einfach diese eigene Wünsche soweit wie möglich in die eigene Arbeit mit hinein bringen.

So einfach funktioniert die gute Balance zwischen Arbeiten und Leben (Work Life Balance)

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